
Sección: Saber relajarse.
Yoga.
Entrenamiento autógeno.
Meditación.
Visualización creativa.
Estando en la Universidad estudiando artes, me encontré con una profesora no muy buena para la materia que trataba. Dibujo era uno de mis mejores talentos. Yo lo consideraba así como mis compañeros. Perdí la materia, no lo creía pero debía aceptarlo. Lo que yo no podía permitir era volver a repetir la materia con ella. Así que decidí cambiar la historia.
Me permito darles unos pasos importantes y mágicos a la hora de arreglar una situación como ésta. Podemos aplicarlo en nuestro beneficio sin perjudicar al otro. Es importante este punto, ya que no podemos utilizarlo para un bien egoísta o para maltratar a otra persona.
1- Cierra los ojos y realiza 3 respiraciones profundas y completas.
2- Sitúate en un lugar neutral y tranquilo para ti. Un bosque, un campo con flores, una playa, un lugar sagrado.
3- Concéntrate en invocar paz y tranquilidad, paz y tranquilidad, paz y tranquilidad.
4- Invita a la persona o personas involucradas al sitio especial.
5- Conéctate con ellas desde tu corazón al corazón de ellas, visualizando un cordón de color rosado.
6- Sienta la conexión. Concéntrate en sentir esa conexión. Concéntrate.
7- Respira desde esa conexión y sienta que si respiras color rosado la otra persona también lo hará. El color rosado transmite armonía, paz y tranquilidad.
8- Háblale a la persona(s) de lo que tú necesitas que haga el otro. Dale explicaciones del porqué quieres que la situación cambie y muéstrale los beneficios que ambos recibirán. Recuerda: esto no es para manipular una situación por intereses egoístas.
9- Visualiza que la otra persona acepta el acuerdo asentando con la cabeza.
10- Invoca a la Luz Sagrada y pide la resolución del asunto de una forma armoniosa, llena de paz y tranquilidad para ambas partes.
11- Agradece porque la situación ya se dio.
12- Respira nuevamente y sal lentamente de la relajación.
Este ejercicio lo realicé con esta profesora que les comento. Mentalmente le pedí el favor de que me dejara tomar la materia con otro profesor y que la nota que yo sacara ella la colocara en sus listas. Lo maravilloso del ejercicio resultó que al encontrarla para hablar, ella misma fue la que me dio la sugerencia. Me sorprendí muchísimo al verificar el excelente resultado que esperaba.
Realicen este ejercicio y espero de ustedes algunos testimonios, sin duda los voy a publicar. Escriban al correo electrónico energia71@hotmail.es
Yoga.
Entrenamiento autógeno.
Meditación.
Visualización creativa.
Estando en la Universidad estudiando artes, me encontré con una profesora no muy buena para la materia que trataba. Dibujo era uno de mis mejores talentos. Yo lo consideraba así como mis compañeros. Perdí la materia, no lo creía pero debía aceptarlo. Lo que yo no podía permitir era volver a repetir la materia con ella. Así que decidí cambiar la historia.
Me permito darles unos pasos importantes y mágicos a la hora de arreglar una situación como ésta. Podemos aplicarlo en nuestro beneficio sin perjudicar al otro. Es importante este punto, ya que no podemos utilizarlo para un bien egoísta o para maltratar a otra persona.
1- Cierra los ojos y realiza 3 respiraciones profundas y completas.
2- Sitúate en un lugar neutral y tranquilo para ti. Un bosque, un campo con flores, una playa, un lugar sagrado.
3- Concéntrate en invocar paz y tranquilidad, paz y tranquilidad, paz y tranquilidad.
4- Invita a la persona o personas involucradas al sitio especial.
5- Conéctate con ellas desde tu corazón al corazón de ellas, visualizando un cordón de color rosado.
6- Sienta la conexión. Concéntrate en sentir esa conexión. Concéntrate.
7- Respira desde esa conexión y sienta que si respiras color rosado la otra persona también lo hará. El color rosado transmite armonía, paz y tranquilidad.
8- Háblale a la persona(s) de lo que tú necesitas que haga el otro. Dale explicaciones del porqué quieres que la situación cambie y muéstrale los beneficios que ambos recibirán. Recuerda: esto no es para manipular una situación por intereses egoístas.
9- Visualiza que la otra persona acepta el acuerdo asentando con la cabeza.
10- Invoca a la Luz Sagrada y pide la resolución del asunto de una forma armoniosa, llena de paz y tranquilidad para ambas partes.
11- Agradece porque la situación ya se dio.
12- Respira nuevamente y sal lentamente de la relajación.
Este ejercicio lo realicé con esta profesora que les comento. Mentalmente le pedí el favor de que me dejara tomar la materia con otro profesor y que la nota que yo sacara ella la colocara en sus listas. Lo maravilloso del ejercicio resultó que al encontrarla para hablar, ella misma fue la que me dio la sugerencia. Me sorprendí muchísimo al verificar el excelente resultado que esperaba.
Realicen este ejercicio y espero de ustedes algunos testimonios, sin duda los voy a publicar. Escriban al correo electrónico energia71@hotmail.es

